誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名
短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」
不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...
一開始我其實只是單純想把自己的小品牌經營起來～那時候也沒預算可以請代操，就是想說自己學學看，可是⋯影片剪輯？腳本設計？完全是霧煞煞。
所以說我就開始自己找資料、看教學、爬社群、看網紅分享，報名課程什麼的⋯結果才發現現在網路上的「短影音課」超、級、爆、多，而且每一位講師都說自己的方法才對，看的越多我越搞不懂要從誰開始。
那個⋯與其繼續觀望，不如直接動手試試！我決定採取最直接的方式，就是：實際去上課、親身體驗。
我總共報名了7位不同講師的短影音課程！從線上課程到實體班、再到密集營、顧問式1對1教學、每種類型我幾乎都碰過了
目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。
💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！
這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。
我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。
短影音老師推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步
在8位講師中，老獅說的課是我最早報名、也是收穫最大的一堂。
一開始被吸引，是因為他不像其他講師只強調「拍得酷」、「剪得快」，而是強調內容邏輯、帳號定位、以及商業應用的整體策略。
同時他是全臺唯一聚焦在小班制的課程，強度極高，一整天只休息不到20分鐘，好幾次的一對一，非常有感。
對我這種不想只是玩影片、而是希望經營品牌的學員來說，簡直是剛好切中痛點。
📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環
老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：
- 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
- 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
- 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
- 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
- 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。
老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人
老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。
✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？
● 想經營個人品牌或小生意的人
● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者
● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人
❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？
● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人
● 完全不想思考，只想套模版做內容的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。
課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/
短影音老師推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」
如果說其他講師比較像是在教你「怎麼做」，那蟬師的課，則更像是在教你「怎麼想」。
在一場約莫20多人的教室裡，他從沒有放什麼炫目的簡報，也幾乎沒有操作教學，但就是能在短短幾小時內，把你原本以為自己會的東西，徹底拆解、重構，甚至讓你開始懷疑自己到底懂不懂內容這件事。
這堂課對我來說，不輕鬆，但很值得。
📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」
蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：
- 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
- 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
- 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
- 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
- 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評
🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者
蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。
✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？
● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人
● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者
● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者
❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？
● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）
● 完全新手，希望直接套模組的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。
課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919
短影音老師推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片
如果說其他老師偏向策略、邏輯與說服，那安達老師的課程，則是短影音「技術面」的終極入門。
我參加的是他的實體操作課，一進場就是一排腳架、一堆燈光、還有手機支架，每位學員都要從設定畫面、調整光源、設置角度開始自己動手做。對我這種對器材和拍攝流程完全沒概念的純新手來說，這堂課真的非常實用，也意外地很有成就感。
🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音
安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：
- 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
- 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率
✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者
這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。
✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？
● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人
● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者
● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手
❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？
● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者
● 對單純實作課程不感興趣的人
📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。
課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/
短影音老師推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」
如果你在 YouTube 或 TikTok 上混過一陣子，肯定聽過酷炫這個名字。作為百萬等級的網紅，他的影音風格誇張、直白、有記憶點，也因此吸引了一大票年輕粉絲。
參加他的課，說真的不像在上課，更像在聽一場「創作人的現場告白」。
我報名的是他開的分享講座＋簡易操作班，現場人數眾多，氣氛熱烈，很有「網紅本人就在眼前講心路歷程」的感覺。
🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主
酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：
- 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
- 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
- 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
- 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
- 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議
雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。
🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者
酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。
✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？
● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人
● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者
● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者
❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？
● 完全技術導向的新手
● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者
📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)
酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。
課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/
短影音老師推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師
穿透的課，是我這次八堂課裡資訊量最密集、筆記寫最多的一堂。
他不是創作者型的老師，也不像其他講師會有很多現場互動或創作演練，但他是少數能把品牌思維、行銷策略與短影音結合得很有邏輯的一位講師。
簡單說，他就是一位「懂行銷＋懂品牌＋懂影音操作」的顧問型導師，如果你是公司行銷人員、負責社群內容的主管或品牌創辦人，他的課幾乎是必修。
🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換
穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：
1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？
2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具
3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格
📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你
穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。
✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？
● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師
● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人
● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人
❌ 穿透不太適合什麼學員呢？
● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手
● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。
課程連結：https://xway.com.tw/
短影音老師推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡
在這一輪八堂課程中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給我的感覺就像是「創作者圈的老大哥」-親切、真實、務實。
他沒有過度包裝，也不是靠炫技來教學，而是用自己一路經營、接案、帶社群、轉換的經驗，很誠實地分享「創作這條路的真實模樣」。
這堂課我收穫的，不只是資訊，還有很多「被理解」的感覺。
📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒
劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：
- 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
- 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
- 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
- 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
- 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量
🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者
如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。
他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」
✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？
● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者
● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人
● 想把生活經驗轉化為社群內容的人
❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？
● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員
● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。
課程連結：https://www.facebook.com/617bee/
短影音老師推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站
串串李川這位講師的課，是這8堂中最跳Tone的一堂。
大量用案例、腦洞、現場發想互動，帶你進入「創作自由意識」的世界。如果你習慣邏輯式教學，這堂課會讓你靈感爆棚。
他本身就是一位用極具個人風格短影音內容在社群上引發話題的創作者，從生活細節、語言節奏到構圖風格，都讓人一看就知道是他。
🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊
這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：
- 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
- 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
- 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
- 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格
🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者
這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。
✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？
● 想打造獨特風格的短影音創作者
● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人
● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者
❌串串李川不太適合什麼學員呢？
● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者
● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。
課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df
我的Top 3推薦講師與理由：根據不同需求，推薦給不同的你
上完這7位老師的課之後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。
所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：
🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說
如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。
他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。
✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
________________________________________
🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫
如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。
他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。
✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者
⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)
________________________________________
🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師
如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。
他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。
✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
7位短影音講師特色彙整總表
|
講師名稱 |
教學風格 |
適合對象 |
推薦指數 |
|
老獅說 |
實戰派、邏輯清晰 |
想從0開始建立內容策略者 |
9/10(10分最高) |
|
蟬師 |
哲學派、內容有深度 |
已有基礎者 |
9/10(10分最高) |
|
安達老師 |
節奏明快、重實拍 |
新手～進階剪輯 |
8/10(10分最高) |
|
酷炫 |
網紅型、娛樂感強 |
想紅／想破圈者 |
8.5/10(10分最高) |
|
穿透 |
論述深入、策略導向 |
品牌或商業經營者 |
8/10(10分最高) |
|
617 |
經驗談豐富、接地氣 |
IG小編、自營商 |
8/10(10分最高) |
|
串串李川 |
創意取勝、風格強烈 |
喜歡玩風格、破框創作者 |
8/10(10分最高) |
你現在的短影音學習階段，誰最能幫你跨過去？
報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。
這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。
最後送你一句我在課程中最有感的話：
「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」
希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
安達老師短影音課程有含剪輯教學嗎？
看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？
我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。
這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。
如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。
每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。
如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。
走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。
影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。
給女兒信：把表撥快5分鐘 親愛的女兒： 你知道嗎，媽媽的手表一直比標準時間快5分鐘。你可能會說：“自己的手表就應該和標準時間一樣，干嘛要撥快5分鐘呢？” 把表撥快5分鐘，是一種積極的生活態度。你按照自己手表的時間行動，總會比別人提前5分鐘。提前的這5分鐘就是人生的賽跑中的一次次起跑。賽跑時裁判的哨子吹響之后，誰先起步，往往誰就會占優勢，生活中也是這樣。比別人早到5分鐘的員工在老板的心目中就是對工作的認真負責，就是勤奮努力的象征；比別人早到5分鐘的學生在老師的心目中就是勤勤懇懇奮發向上的形象；無論是老板還是老師，都會格外看重那些比別人早到5分鐘的人。 我們單位有一個大學剛畢業的學生，叫王晨。剛來的時候被分到倉庫做保管員工作，第一天上班她提前半個小時走進倉庫，發現倉庫里的衛生已經搞好，她的師傅已經在整理貨位了。第二天她提前三十五分鐘上班，可是她發現師傅還是比她早。第三天她提前四十分鐘上班，這次終于她搶上了拖把。從此之后她就一直堅持比師傅早到5分鐘。這種積極向上的工作態度得到了同事們的夸獎，很快也得到了領導們的認可，在倉庫做了半年的保管員工作之后，王晨被選拔到了公司總部的一個管理部門。 如果你想脫穎而出，那就應該“比別人早到5分鐘”。 李嘉誠十四歲時曾在香港一家茶樓當跑堂伙計。茶樓的伙計每天必須在清晨5時趕到茶樓。為了早起，李嘉誠把鬧鐘撥快10分，每天總是最早一個趕到茶樓。 成為香港首富后，他的手表仍然要比別人快十分鐘。比別人快上十分鐘是李嘉誠一直保持著的習慣，快上十分鐘是李嘉誠勤奮的行動，正因為他有勤奮，所以才有他豐碩的成果。 把表撥快5分鐘，是對付人內心中“拖拉”毛病的有效方法。生活和工作中，我們經常要與人相約或者參加各種聚會，守時代表了一個人的修養，是否可信、是否有責任感，是否對他人尊重。而幾乎每個人的心中都會或多或少地有“拖拉”的毛病，人們常常在心里給自己設一個出門的時間，不到設定的時間，就不會離開。（勵志一生 https://www.lz13.cn）媽媽給自己設定的時間是每天早晨7點10分出門，幾乎每天都要磨蹭到那個時間，即使有時候6點50分就沒什么可做的，但依然還會等到7點10分出門，你是不是也有這個毛病呢？假如你設定的時間剛剛能讓你準點兒到達的話，那就有可能遲到，從而影響你的信譽進而影響你的學習和工作，甚至會影響你的一生。解決這個問題的辦法之一就是“把表撥快5分鐘”，讓“錯誤的時間”告訴你一個正確的信息：“快點兒，要不來不及了”。 親愛的女兒，你可能會說，“表的功能就是準確，干嘛要撥快5分鐘呢？” 我曾經也是這么想的。 當有幾個同事經常氣喘吁吁地跑著上樓還會遲到時，我告訴了她們把表撥快5分鐘，從此以后看不到她們遲到了，我發現“把表撥快5分鐘”還真是一個好的辦法。 當然，下班的時候，不能按照撥快的時間“早退”了。 親愛的女兒，把表撥快5分鐘雖然是一件很小的事情，卻反映出了一個人積極的生活態度，對工作的熱愛，對制度的尊重和對自己的嚴格要求，表現出了敬業精神和嚴謹的工作態度。 還要說的是，其實“把表撥快5分鐘”只是一種形容，一種嚴格要求自己的說法，最重要的是自己對工作對學習的態度。有的人即使不把表撥快，也一樣很早地來上班、上學。 把表撥快5分鐘，面對挑戰讓我們有更充分的準備，讓自己成為最積極主動的人，為了自己的理想而努力！愛你的媽媽2010年3月28日閱讀了本文的用戶還閱讀下列精彩文章，你也看看吧！[勵志文章：請你為冷漠付費 ] [勵志文章：把握好自己的人生]分頁：123
你只管努力，剩下的交給時光 文/錢飯飯 1 我是個“睡神”，無論什么時候一靠到枕頭，不用30秒就會睡過去，陪伴過我的很多舍友都羨慕我這功夫。 然而，這并不是什么功夫，只是判斷我神經狀態的一個晴雨表。在歷史記錄中，只有那么兩段時間，我品嘗過躺在床上翻來覆去、輾轉難眠的滋味，不是高考，不是失戀。而是兩次畢業，一次大學畢業，一次研究生畢業。 每次站在就要離開校園的門檻上，總要不知所措。校園外面的生活就像天黑，伸手不見五指，一切都得親自探過身去，睜大眼睛，拼上所有聰明才智，才能看清。 那兩段時間的點滴，我至今都記憶猶新。我想，人生沒有什么其他時刻比畢業更充滿懸念了。 高考不會，因為之前寒窗苦讀了十二年才會去考試的；結婚不會，因為之前一定談足了戀愛才會結婚去的；喜不會，哀不會，因為沒有什么事情比腳踏實地、接受現實更讓人清醒的。 但畢業不同，你所擔憂、所面臨的選擇太多了：繼續深造還是就業？男女朋友還在一個城市嗎？有公司發offer了嗎？簽哪家？待遇怎么樣？有沒有發展空間？未來三五年，你會是什么樣子？哪兒哪兒都是嶄新的問題，困擾得你和我再也不能安然入睡。 所以，當讀者發來一連串的對于畢業的迷茫和無措，我深感理解，我也是從那個時間段里過來的人啊。 2 讀者小美說：“我和男朋友南轅北轍了。我們都有理想，都有愿望，誰都想魚和熊掌兼得。他想去深圳闖蕩，想帶著我，可我想去東北讀研，想他能陪著我。” 我回答說，“小美，這樣的故事實在是太多了。” 未來的可能性更是變幻莫測的。我見過一畢業就分手如今各自安好的，見過異地間拉拉扯扯挨兩年又分手痛哭流涕的，見過分頭努力三年后會合在一起甜蜜幸福的，也見過一方為另一方妥協而相愛相守的。 每個人的情況不同，每個人的思維不同，我便無從建議。但是，有一點要強調的是，從此走上社會、踏入職場，去賺錢養活自己這件事，是無論愛情存亡，你都要面對的。 無論是分是和，請先記得給自己買一個面包吃，吃飽飯才有力氣去更好地愛自己、愛別人。雖然這件事，你得拐幾次彎、犯幾次錯才能摸到門。 有些過程啊，是你必須要經歷的，就像畢業。有些痛癢啊，是你必須自己去撓的，就像你嘴里含著個潰瘍，別人根本看不到，又怎么能幫到你。 3 我的舍友米粒，和我一樣也是畢業十年了，如今是一位職場大咖。可是，她當年的經歷就像是一部勵志大戲，把畢業后姑娘身上所有可能發生的事情都經歷了一遍。 她和男朋友是到了同一個單位就業的，按理說順風順水，就等生活細水長流便可幸福一生了。 可她偏偏是個倔強的姑娘。在一次大的失誤中，米粒被領導扣掉兩個月的工資，之后她便再也不愿在公司里呆下去。 因為要離職的事兒，和男朋友鬧得雞飛狗跳，最后無奈一拍兩散，米粒帶著傷痕累累的心與萬般無奈的現實逃離了安樂窩。 她曾經在深夜痛哭流涕，我找不到什么安慰她的詞兒，只是一個勁兒地說，沒事沒事，會有更好的。 她卻從暗夜中亮起頭像，說，“我并不只是遺憾錯失了那個男人，我是在后悔那些逃過的課、荒廢過的時光、錯過的努力，我是在痛恨我自己，我明明可以更好。” 她說，“我們年輕，都會犯錯，可是，我給公司帶去失誤并不是故意犯錯，而是我能力不夠，是我知識儲備不夠。” 然后，她把頭埋進與時光賽跑的隧道里。各種各樣的培訓和學習，五花八門的作息和進度，生生把一個細皮嫩肉的嶄新大學畢業生，歷練成底氣十足、熱情高漲、心氣沖天的女白領。嗯，努力總不會有錯。她說，“我努力了，剩下的交給時光。” 4 我給跟我留言的讀者回復到：我雖不能對你的具體問題感同身受，可是我對畢業那個迷漩帶給我們的侵蝕力十分清楚。 曾經，我們都一樣，迷茫又彷徨。但是，我們都是努力又倔強的人，怎么會戰勝不了那小小的一嘴潰瘍？ 起來奮斗吧，像已經一無所有那樣。只有等你有能力站到人生高峰，才看得到潰瘍痊愈處，處處是風景啊。 你或者剛剛畢業、剛剛簽約，甚至還沒有踏上工作崗位，在入職之前的這段空窗期，你感到空前的迷茫，應該做些什么呢？ 你或者已經畢業了，在社會角色的各種轉換間累了、乏了，不再有什么昂揚斗志，就想圖個安穩安逸和平安，業余時間就那么蹉跎了。 但是，我們還得進步啊，還得一往無前啊。真的不能停，充電和進步是我們的唯一選擇。希望今后的某一天，當你一回頭，能不后悔地對自己說：哎呦，畢業好多年啦。還好，我沒有蹉跎。 如果時光倒流到5年前，那年我大一，一定會做這些事情 低頭努力，剩下的交給時光 時光不會辜負每一個平靜努力的人 把時光浪費在自己擅長的事情上分頁：123
心態決定成敗 文/朱文杰 生活中，周圍的朋友常常抱怨不知該如何才能取得成功。而我幾乎每次去聽講座，也都能見到許多人問那些教授或者成功人士："一個人能否成功，關鍵在于什么？"以前我也常常冥思這個問題，想到底什么才是成功最重要的因素？后來我看了一個試驗，才若有所悟。 著名的心理學家弗洛姆曾經做過這樣一個試驗。他把學生帶到一個黑暗的屋子里，引導他們排著隊從一條木板上走過。等他們全部過去以后，弗洛姆打開了房間里的一盞小燈，人們這才發現房子的地面是一個很深很大的池子，池子里有一條蟒蛇。而他們剛剛走過的木板，其實是架在池子上方的一座橋。 隨后，弗洛姆又要求學生們再次過木橋，并對通過的人給予獎勵。結果這次只有三個人愿意嘗試。他們小心翼翼地移動著雙腳，慢慢地從木橋上過去，心驚膽戰。待他們通過后，弗洛姆打開了房內的大燈，受試者這時候才看到，在木橋下面其實有一道安全網，他們是永不會掉到池子里的。 弗洛姆接著又讓學生們過橋，結果所有人都愉快輕松地排隊走過了木橋。 可見，橋并不難走，但是學生們對待過橋的心態，卻極大地影響了他們過橋的行動。由此可見，能否成功過橋的關鍵就是心態。 成功學大師拿破侖·希爾認為：成功人士與失敗人士的差別在于成功人士習慣用積極的心態，而失敗人士則用消極的心態去面對人生。 拿破侖·希爾是舉世知名的潛能激勵大師，他也是將美國鋼鐵大王安德魯·卡耐基的成功哲學公諸于眾的暢銷書作家。在幼年時，他就立下大志，將來要成為一位名作家。希爾的決心是異常堅定的。 拿破侖·希爾清楚地知道，要想成為名作家，一定要擁有嫻熟運用文字的技巧，因此他需要一部好字典。可是，他的家庭很貧困，生長于窮鄉僻壤之中，要想獲得足夠的零用錢去買一部好字典，對他來說幾乎是不可能的事。然而他卻不悲觀，每天都保持積極的心態，竭盡全力地去積攢所能獲得的每一美分，幾個月后，他存夠了錢，買到了當時講解最詳實的一部字典。 假如把人生視為一座橋，能否到達成功的彼岸關鍵就在于我們的心態。心態決定我們的生活狀態，有什么樣的心態，就有什么樣的今天和未來。（勵志文章 www.lz13.cn）成功人士始終用積極的思考、樂觀的精神來支配和控制自己的人生；失敗人士則活在擔憂、恐懼和自卑中，他們的悲觀與失望最終讓他們走向了失敗。 在這個世界上，重要的是你自己，在你的身上，時時都隨身攜帶著一個看不見的法寶，這個法寶的一邊裝飾著四個字——積極心態，另一邊也裝飾著四個字——消極心態。 這一看不見的法寶會產生兩種驚人的力量：它既能讓你獲得財富、擁有幸福、健康長壽；也能讓這些東西遠離你，或剝奪一切使你生活有意義的東西。在這兩種力量中，積極心態可以使你達到人生的頂峰，并且逗留于此，盡享人生的快樂與美好；消極心態則使你處于一種底層的地位，困苦與不幸纏繞著你。還有一種情況，當某些人已經到達頂峰的時候，也許會讓后者從頂峰拖滑而下，跌入低谷。 生活中我們周圍有些人喜歡說，現在的境況是別人造成的，環境決定了他們的人生位置，他們的想法無法改變。其實，他們還未意識到真正影響他們的是自己的心態。說到底，如何看待人生，由我們自己決定。我想，無論在哪種特定的環境中，人們都還有一種最后的自由，就是選擇自己正確的心態。 心態，才是決定成敗的關鍵。分頁：123
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